在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 73.29克 | 蛋白质: 121.36克 | 碳水物: 127.18克.
早餐: 安佳 起司片 (21克), 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 牛奶. 午餐: 龍鬚菜, 福記 椒麻茶葉蛋, 盛香珍 綜合纖果, 鯛魚, 卜蜂 川香椒麻雞胸肉. 晚餐: 四神湯, 酪梨, 泡菜, 毛豆. 小食/其他: 統一 陽光無加糖高纖豆漿. 更多的......
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稳定体重
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