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charissac的日记, 2020年07月24日

在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
48.3 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月24日:
1700 千卡 脂肪: 119.91克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 105.87克.   午餐:  Chinese Broccoli (Cooked) ,  Pork Luncheon Meat (Canned) ,  White Rice,  Fried Egg with Fat, Chinese Sausage (Lap Cheong). 晚餐:  Baked Beans ,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) ,  Pork Belly, Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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