在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 143.88克.
早餐: Блины с Творогом, Кофе. 午餐: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Био Баланс Био Кефирный 1%. 晚餐: Био Баланс Био Кефирный 1%, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Зеленый Чай, Nestle Кит Кат Мини, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|