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A49131
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2020年07月25日
A49131的日记, 2020年07月25日
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7/24 三餐都是碳水😅
早餐笨丸🍙,午餐大碗大餛飩湯,
晚餐部門聚餐🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍞🍗🍗🥗🧀
體重 58.2
BMI 21.4
體脂肪 25.2
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1249
體內年齡 39
58.2 公斤
最近减少:
18.3 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加6.3 公斤
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