언제나_봄的日记, 2020年07月25日

혹시나 해서..🆙🆙🆙

39.5 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月25日:

1369 千卡

运动: 呼啦圈 - 1 小时, 예솜근력훈련(상하체&복근, 쟁기자세로 마무리) - 25 分钟, 烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 30 分钟, 坐着 - 5 小时, 睡眠 - 6 小时和 16 分钟, 休息 - 9 小时和 49 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

언제나_봄的体重历史