122322987的日记, 2020年07月25日

在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

79.5 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月25日:

797 千卡

脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 25.14克 | 碳水物: 62.30克. 午餐: 啤酒, 粉蒸肉, 炒苋菜, 芹菜炒肉丝, 米饭. 晚餐: 粉蒸肉, 芋头. 更多的......

2451 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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