在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 125.38克.
早餐: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Macchiato, Lidl Conchiglia alla Mela. 午餐: Sol&Mar Crema Catalana, Bresaola, Land Fiocchi di Latte, Lattuga a Foglia Verde. 晚餐: Mousse di Cioccolato, Uovo, Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta. 小食/其他: Prosecco, Grisbì Nocciola, Prosciutto Crudo, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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