在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 14.32克 | 蛋白质: 28.23克 | 碳水物: 63.71克.
早餐: Plátano, Fresas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Zumo de Naranja. 午餐: Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Lechuga, Huevo Cocido. 晚餐: Queso, Clara de Huevo. 小食/其他: Plátano, Avellanas, Nueces, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dolce Gusto Cafe Lungo, Dolce Gusto Cafe Lungo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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