Debby Fang的日记, 2020年07月26日

在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

54.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月26日:

1326 千卡

脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 127.09克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 有皮雞翼（烘烤）. 晚餐: 煎雞蛋, 雞湯, 苦瓜. 小食/其他: 福樂一番鮮100%特極鮮乳, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 鳳梨, 櫻桃. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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