在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 153.16克.
午餐: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chinese Sausage (Lap Cheong), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, White Rice. 晚餐: Fish Curry, Sambal Stingray, Fortune Tau Kwa, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Guavas , Pepsi Pepsi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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