在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 9.42克 | 蛋白质: 33.20克 | 碳水物: 122.60克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. 午餐: Чай, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. 晚餐: Минтай Жареный, Белая Дача Капуста с Морковью. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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