在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 73.57克 | 碳水物: 283.29克.
早餐: Part Skim Mozzarella Cheese, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). 午餐: Boiled Sweetpotato (with Peel), Egg, Broccoli Salad, White Rice, Broiled Baked Squid. 晚餐: Cheese Bread. 更多的......
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稳定体重
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