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gulinlin的日记, 2020年07月29日

🐶🐶月底月結 / 8月 / 体重52.3 / 內脂2 / bmi 18.7 / 腰圍平 / 今年都沒運動,是不是太混了,過完夏天再回去健身吧 😅😅
52.3 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.0 公斤

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1到20,总共41
评论 
以後我月結 紀錄就好😅😅 有點想改目標體重😅😅 但是又不想再混在這裡😅😅 
2020年07月28日 会员:: gulinlin
早安~🤗 
2020年07月28日 会员:: 吳品慧
52了😱😱😱😱 魔豆 
2020年07月28日 会员:: josephc0917
早安~ 品慧小姐姐🥰 
2020年07月28日 会员:: gulinlin
減了20.2kg⋯⋯好厲害👍👍👍👏👏👏 
2020年07月28日 会员:: 吳品慧
早安😆😆 
2020年07月28日 会员:: chenxxxcccc
背號0917會被人笑 ,52哪算 ,我大學的時候才49~51,已經回不去 😭😭,我比較想像品慧小姐姐 4字頭⋯ 😅😅 
2020年07月28日 会员:: gulinlin
隊長減太多會鬆😎😎😎 
2020年07月28日 会员:: josephc0917
這我一點都不擔心 也沒發生 我有不鬆和奶不消的招數 😎😎😎 
2020年07月28日 会员:: gulinlin
你還是擔心你「自己皮會撐太大」吧⋯ 😅😅🤣🤣🤪🤪🤪 因為我的招數你使不了 
2020年07月28日 会员:: gulinlin
😭😭😭 
2020年07月28日 会员:: josephc0917
隊長要運動才會不鬆吧😅😅😅 要練核心才有冰塊盒😅 
2020年07月28日 会员:: josephc0917
順便買隻槍 酸哪裡打哪裡😅 
2020年07月28日 会员:: josephc0917
我現在一點也不鬆 皮繃緊緊的 油亮油亮😭 
2020年07月28日 会员:: josephc0917
你也沒說錯,但要天天練⋯ 不過那也不是唯一的方式⋯ 傻傻的🤣🤣 
2020年07月28日 会员:: gulinlin
隊長 拜託🙏教一下奶不消的招數...,我發誓我沒有說謊,但奶..最近好像有消風一點😭😭 
2020年07月28日 会员:: kuo19750926
隊長可能有打氣 
2020年07月28日 会员:: josephc0917
以前減時奶不消煩惱現在奶消光了更煩惱😓😓😓😭😭😭 年輕時減奶也從不消復胖奶更上一層樓,現在就別提了......😑😑😑😑 
2020年07月28日 会员:: chenxxxcccc
年紀往上⬆️ 膠原蛋白流失⬇️ 這些都是正常的⋯ 順其自然吧⋯ 反正我是不需要哺乳,長輩也沒啥用處 😂😂😂 
2020年07月28日 会员:: gulinlin
我也沒消風.....不過好像從來也沒膨風過.......🤣🤣🤣 
2020年07月28日 会员:: 莊仕優

     
 

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