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122322987的日记, 2020年07月29日

今天没变化。
78.9 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月29日:
1041 千卡 脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 158.18克.   早餐: 肠粉, 煮鸡蛋, 白吐司. 午餐: 肉末茄子, 鲫鱼汤, 炒空心菜, 炒藕片, 米饭. 晚餐: 面包, 西红柿鸡蛋面. 小食/其他: 和路雪 绿舌头, 油桃. 更多的......
2502 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
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