在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 111.83克 | 碳水物: 172.74克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Чай, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Вишня Замороженная, Балтком Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Останкино Карбонад Юбилейный, Bombbar Томатный Соус , Сладкий Красный Перец, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Абрикос, Mirel Торт Наполеон Классический, Кофе (Растворимое). 小食/其他: Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Эковакино Ряженка 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|