在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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102.0 公斤
最近减少: 30.0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2295 千卡
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脂肪: 80.35克 | 蛋白质: 122.18克 | 碳水物: 275.32克.
早餐: Franz 12 Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Butter (Salted). 午餐: Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito. 晚餐: Linguine, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. 小食/其他: Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Tall), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, dotFIT Lean MR . 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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