(UvU)...zzZ的日记, 2020年07月30日

화장실 못가서 그른가

57.2 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月30日:

1506 千卡

脂肪: 138.90克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 7.61克. 早餐: 웨스트골드 무염 버터, 양상추, 달걀, 덴마크 짜지않은 치즈. 午餐: 덴마크 짜지않은 치즈, 웨스트골드 무염 버터, 달걀. 小食/其他: 웨스트골드 무염 버터, 덴마크 짜지않은 치즈. 更多的......

132 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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