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hhann2
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2020年07月30日
hhann2的日记, 2020年07月30日
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以前要煮兩種不同的餐,
且常常也會克制不了偷吃兒子的餐!
或孩子想外食我也會一起外食
孩子上高中開始外宿了⋯
自己一人吃,食材可以簡單一點了!
希望能再瘦一點!突破60關卡
61.7 公斤
最近减少:
13.8 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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