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Hana_211
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2020年07月30日
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7/30早餐：南瓜饅頭+肉鬆+奶酥醬*2+咖啡
（飲食習慣沒什麼改變只是運動量拉長些，7月底了體重減輕1公斤，終於👇下降，開心撒花🎉🎉🎉）
51.6 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.2 公斤
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