|
55.95公斤，25.4%
血糖亞培97
|
56 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 61.36克.
早餐: 蜂蜜芥末醬（廣達香）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 酪梨, 義美 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）, 雞蛋. 晚餐: 燙青菜, 安佳 起司片 (21克), 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, 萬家香 和風沙拉醬, 桂冠 沙拉醬, 蜂蜜芥末醬（廣達香）. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|