在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 119.87克.
早餐: 全家 冰烤蕃薯. 午餐: 炒杏鮑菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 吻仔魚, 蒸南瓜, 瓠瓜, 全聯 花椰菜粒. 晚餐: 百事 (Pepsi) 可樂, Ikea 瑞典烤肉丸10顆, Ikea 鮭魚蘆筍濃湯, Ikea 薯條, Ikea 薄脆雞翅. 小食/其他: 珍珠, 可不可 熟成紅茶. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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