在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 72.42克.
早餐: 雞蛋（整個）, 義美 義美蛋餅皮, 初鹿 鮮奶, 黑咖啡. 午餐: Costco 無骨牛小排, 小黃瓜, 小磨坊 韓式辣炒醬, 雞蛋（整個）, 宗家府 泡菜, 旭家 蒟蒻米, 米飯. 晚餐: 吐司, 魚. 小食/其他: 中祥 紫菜蘇打餅. 更多的......
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稳定体重
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