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언제나_봄
日记
2020年08月1日
언제나_봄的日记, 2020年08月1日
언제나_봄的个人资料
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下一条目 >
✧8월은 39.6kg으로 시작. 한 달 잘 살아 봅시다!! 파이팅✊🏻✊🏼✊🏽✊🏾✊🏿✊
39.6 公斤
最近减少:
14.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月1日:
1310 千卡
运动:
呼啦圈 - 53 分钟, 坐着 - 5 小时, 洗碗 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 看书 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 32 分钟, 休息 - 7 小时 和 15 分钟.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
6支持者
支持
评论
근육업하신길~ 아자아자 화이팅!
2020年07月31日 会员::
cream3421
잘살아봅세 !!👏🏻👍🏻
2020年07月31日 会员::
hhush_
٩(ˊᗜˋ)و
2020年07月31日 会员::
몰라영
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