在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 110.32克 | 碳水物: 165.13克.
早餐: 야채샐러드, 삶은 계란, 바나나, 캄파리 토메이토, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 晚餐: 고구마튀김, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 흑미밥, 우엉조림, 오이무침, 가지무침. 小食/其他: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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