在2020年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 43.34克 | 碳水物: 260.26克.
早餐: Яблоко, Хлебец, Молоко, Nesquik Каша Овсяная Шоколадная. 午餐: Чай с Сахаром, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|