在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 101.52克.
午餐: Ketchup , Smoked or Cured Ham, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Meatballs, Chinese Sausage (Lap Cheong), White Rice. 晚餐: Fried Bee Hoon, Minced Pork (Cooked) , Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), White Rice. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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