在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 84.51克.
早餐: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 晚餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|