RoxyYu的日记, 2020年08月6日

在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

70.4 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月6日:

1429 千卡

脂肪: 68.54克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 82.70克. 午餐: 雞胸肉, 甜椒, 桂丁雞桂丁雞漢堡排, 毛豆, 花椰菜, 台畜黑豬肉漢堡排. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 牛奶, 酪梨, Myprotein 乳清蛋白（拿鐵口味）. 小食/其他: 7-11 大熱拿. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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