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EnJuang
日记
2020年08月7日
EnJuang的日记, 2020年08月7日
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在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
50.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月7日:
2299 千卡
脂肪: 168.28克 | 蛋白质: 168.60克 | 碳水物: 87.22克.
晚餐:
萬歲牌 總匯點心包, Costco 烤大雞腿.
小食/其他:
烤腰果（加鹽巴）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 冷凍藍莓（無糖）, Costco 科克蘭零脂希臘式優格.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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