注册  |  登录

Sedulik___🫶🏻的日记, 2020年08月7日

Вот что значит дефицит, и пол пачки чипсов поела и минус 100 грамм 😂
59.2 公斤 最近减少: 24.2 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月7日:
2048 千卡 脂肪: 119.86克 | 蛋白质: 120.20克 | 碳水物: 126.11克.   早餐: Nestle Кит Кат Мини, Дэмка Сосиски Нежные, Гречка Отварная. 午餐: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра и Лука, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Чай, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Хорошее Дело Печень Куриная, Данон Творог Мягкий 0%, Heinz Сырный Соус, Красная Цена Панировочная Смесь. 更多的......
2283 千卡 运动: 踏步机 - 1 小时 和 56 分钟, 休息 - 14 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sedulik___🫶🏻的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。