在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 108.15克 | 碳水物: 136.00克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные, Просто Ядра Арахиса, Эконива Биойогурт 3,2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 晚餐: Творожное Печенье. 小食/其他: Магнит Хлебцы Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|