在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 435.12克.
早餐: Marmalade, Almond Milk, Sweet or Dark Chocolate, Oats . 午餐: Marmalade, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Pita Bread. 晚餐: White Bread , White Rice. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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