在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 96.59克 | 碳水物: 125.15克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 7-11 茶葉蛋. 午餐: 臭豆腐. 晚餐: 雞蛋（整個）, 絲瓜, 花椰菜, 香菇, 煮熟的南瓜, 清蒸或水煮蝦, 高麗菜, 牛頭牌 沙茶醬, Kirkland 牛梅花肉片. 小食/其他: 章成 麥芽餅, 太陽餅, 巨峰葡萄, 黃金果, 舒跑 舒跑. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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