在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 131.00克 | 碳水物: 175.79克.
午餐: 法兰克福香肠或热狗肠, 桃李 醇熟全麦切片面包, 纽仕兰 低脂牛奶. 晚餐: 红烧土豆, 炒菠菜, 蒙牛 老酸奶, 木耳炒鸡蛋, 涮羊肉, 烤鱼, 拉面, 大盘鸡. 小食/其他: 纽仕兰 低脂牛奶, 绿豆汤, 喜小茶瓶装厂 西柚绿研茶风味汽水, 可口可乐 零度可乐, 貝果. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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