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charissac的日记, 2020年08月8日

在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
48.1 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月8日:
1493 千卡 脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 192.75克.   午餐: Chinese Fried Rice. 晚餐:  Sweet and Sour Pork,  Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking),  Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking),  White Rice. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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