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RoxyYu
日记
2020年08月10日
RoxyYu的日记, 2020年08月10日
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在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
71.2 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月10日:
1525 千卡
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 117.19克 | 碳水物: 113.99克.
午餐:
花椰菜, 鯛魚, 福記 椒麻茶葉蛋, 卜蜂 柚檸風味雞胸肉.
晚餐:
炒河粉, 花椰菜, Myprotein 乳清蛋白（拿鐵口味）.
小食/其他:
全聯 檸檬蛋糕, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 酪梨, 牛奶.
更多的......
一星期增加7 公斤
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