在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 70.80克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 158.71克.
午餐: Baked Beans , Chicken Thigh, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) , Beef Curry, Fish Curry, White Rice. 小食/其他: Red Bean Soup. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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