在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 151.57克.
早餐: Кировский Печенье К Кофе, Кофе. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Жареный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|