|
Без подсчетов, как и с ними вес гуляет до 65,5 и обратно при постоянных объемах. Спросила у Бразговского как на это реагировать. Он ответил что это нормально и табличка с графиком худения его кота тому подтверждение))) Поэтому еще раз напомню что не надо падать в обморок от +500 утром, в любой непонятной ситуации делайте замеры, но учтите, что перед КД наши животики немного увеличиваются.
|
63.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
кото диетолог это новый уровень 😂
2020年08月11日 会员：: bamblond
|
Точно! Часто встречаю, "всё, завтра разгрузка" сегодня аж 300г+🤣
2020年08月11日 会员：: danysia2014
|
А когда +100 и паника?))) А паника - это стресс, а стресс - это скачок кортизола, а кортизол убивает разрушает мышцы и увеличивает жир ухудшая метаболизм... Оно нам надо?)))
2020年08月11日 会员：: Swetlana67
|
поэтому, девочки, дзеннннь🧘
и не тратим нервы в пустую 😁🙌
2020年08月11日 会员：: solnishko94
|
У меня вес растёт, а объёмы нет, ну только талия😅
2020年08月11日 会员：: viktoriavip77
|
Вика, это сколько уже вам ?
2020年08月11日 会员：: Katerinashankina
|
2020年08月11日 会员：: viktoriavip77
|
2020年08月11日 会员：: Katerinashankina
|
Вика, во время второй беременности даже был период когда животик рос, а вес падал))) И прилипшие лишние +7 кг за год как корова языком слизала, даже на ГВ)
2020年08月12日 会员：: Swetlana67
|
Свет, я надеюсь на такой же результат.
2020年08月12日 会员：: viktoriavip77
|
2020年08月12日 会员：: Swetlana67
|
Так вот и работаю, Светуль, над своими руками. Чтоб не тянули в рот ничего лишнего😅.
2020年08月12日 会员：: viktoriavip77
|
|
|