在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 142.96克.
早餐: Банан, Кировский Печенье К Кофе, Кофе. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Чеснок, Свекла Вареная. 晚餐: Минтай Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 小食/其他: Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|