在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 121.05克 | 碳水物: 176.96克.
午餐: Chicken Teriyaki, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Pork Meatballs, White Rice, Baked Beans. 晚餐: Sambal Stingray, Fried Egg with Fat, White Rice. 小食/其他: Red Bean Soup. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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