在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 136.58克.
早餐: 7-11 熱美式(中). 午餐: 青江菜, 高麗菜, 水煮肉片, 冬粉. 晚餐: 可口可樂 零卡可樂, 麥當勞 (McDonald's) 黃金起司豬排堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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