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EnJuang
日记
2020年08月14日
EnJuang的日记, 2020年08月14日
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在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月14日:
2189 千卡
脂肪: 125.56克 | 蛋白质: 135.17克 | 碳水物: 128.97克.
午餐:
巧克力牛角麵包, 全聯 花生麻糬, 滷雞腿.
晚餐:
控肉, 苦瓜炒蛋, 鹹鴨蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 皇宮菜.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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