122322987的日记, 2020年08月14日

在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

77.4 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月14日:

1433 千卡

脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 50.44克 | 碳水物: 206.98克. 早餐: 光明风味发酵乳, 煎鸡蛋, 思念原味手抓饼. 午餐: 炸魷魚, 家乐福凉皮. 晚餐: 炒包菜, 萝卜丝, 炒青菜, 米饭. 小食/其他: 喜之郎美好时光海苔. 更多的......

2590 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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