63536的日记, 2020年08月15日

在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月15日:

1410 千卡

脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 106.98克 | 碳水物: 131.68克. 早餐: 煮熟的鸡蛋白, 挂面. 午餐: 清炒西葫芦, 鸡肉. 晚餐: 鸡肉, 苦瓜炒蛋, 清炒西葫芦. 小食/其他: 鸡肉, 桃子. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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