RoxyYu的日记, 2020年08月16日

在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月16日:

1096 千卡

脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 145.07克. 午餐: 台灣比菲多質立希臘式優格（蜂蜜）, 櫛瓜, 水煮蛋, 卜蜂柚檸風味雞胸肉, 7-11 熱美式(大), 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. 晚餐: 油飯, 叉燒包, 蘿蔔糕. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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