在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 71.36克 | 碳水物: 153.06克.
午餐: Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Lettuce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|