在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 84.66克 | 蛋白质: 114.27克 | 碳水物: 148.65克.
早餐: 7-11 大冰美. 午餐: 荷包蛋, 番茄, 安佳 起士片, 馬鈴薯沙律（配菜）, 麥味登 鮮蛋沙拉, 漢堡排. 晚餐: 耆盛 干貝XO醬, 西班牙海鮮飯, 牛肉或雞肉蛋卷, 桂冠 義式經典肉丸, 沙拉, 法國麵包. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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