在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 121.83克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. 晚餐: Салат с Тунцом и Овощами, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 小食/其他: Настоящий Торт Белочка, Чизкейк ПП, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Йогурт Домашний. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|