在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 95.32克 | 碳水物: 106.08克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 午餐: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Coffee Machine Каша Овсяная на Молоке. 晚餐: Магнит Арбуз, Перекресток Дорадо Горячего Копчения. 小食/其他: Персики, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|